Gesundheitstag für Mitarbeitende im „Altenheim am Schloss“: Radeln für gesunde Smoothies und Gesundheitschecks
In Zusammenarbeit mit der Krankenkassen IKK Südwest und Knappschaft gab es ein abwechslungsreiches Programm, das zur Gesundheitsförderung und zu einem aktiven Lebensstil am Arbeitsplatz anregen sollte. Die Mitarbeitenden fanden das Angebot gut: Der Gesundheitstag war gleich von morgens an sehr gut besucht.
Zu den Highlights des Tages gehörte ein Smoothie-Bike, das die Knappschaft dabei hatte - hier konnten die Teilnehmer durch kräftiges Strampeln ihren eigenen gesunden Smoothie mixen – Fitness und Genuss in einem. Auch das Balance Board Game bot eine gute Möglichkeit, mit Spaß in die Balance zu kommen. Hier konnten die Mitarbeiter bei einem digitalen Spiel ihre Geschicklichkeit unter Beweis stellen und Punkte sammeln. Ebenfalls angeboten wurden diverse Gesundheitstests, bei denen Interessierte Mitarbeitende die Möglichkeit hatten, eine Stoffwechselanalyse, eine Körperkompositionsanalyse sowie eine Fitcheck-Cardio Scan-Messung durchzuführen. Ein Tag im Zeichen der Mitarbeiter-Gesundheit also.
Neben den interaktiven Stationen gab es auch zwei spannende und informative Vorträge:
1. „Essen in der Schicht“ – mit einem leckeren Food-Buffet stellte die IKK Südwest vor, wie gesunde Ernährung auch im Schichtdienst möglich ist.
2. „Aktive Pause – fit am Arbeitsplatz“ – praktische Tipps, um durch einfache Übungen im Arbeitsalltag fitter und gesünder zu bleiben.
Wir finden: Der Gesundheitstag im Altenheim am Schloss war ein voller Erfolg und hat den Mitarbeitenden nicht nur wertvolle Gesundheitsinformationen vermittelt, sondern auch für viel Bewegung und Freude gesorgt. Wir bedanken uns bei allen, die teilgenommen haben, und freuen uns schon auf das nächste Event.
